Tenemos un lindo sorteo para festejar un año mas de la Independencia de nuestro País. Y 4 lindas empresas estan gustosamente regalar uno de sus productos. Y yo mas feliz de poder compartir esto con ustedes.
“Mamá de 2 niñas, mis princesas. Un espacio en el que encontrarás anécdotas,curiosidades, consejos y tips en este maravilloso llamamiento divino de ser MADRE.”
10.7.14
♥ En mi Cama somos Cuatro ♥
Recuerdo muy bien el tiempo cuando esperaba a mi primera Princesa, yo, aún seguía trabajando en el aeropuerto de Lima, embarcando pasajeros, recibiendo los vuelos con mi panzita, muy activa de un lado a otro.
Como toda embarazada, eres el centro de atención para toda persona, en particular, con las amistades del trabajo, más que una mamá con experiencia, me aconsejaba o decía lo que debía hacer con la llegada de mi hija, y como toda madre primeriza, que no sabe, los consejos eran muy bien recibidos. Unos de estos tantos consejos, era, que "no debería acostumbrar a mi hija a los brazos", porque le estaría mal-acostumbrando, otro "no permitas que duerma contigo en tu cama", porque podrías ahogar o el famoso "si llora, déjalo en su cuna" porque así fortalecera sus pulmones, y lamentablemente, les confieso, que llegué a seguir esos consejos, que pensé que serviría, pero vi que la que mas sufría era mi hija y yo también.
2.7.14
Manzana y Plátano: Dos frutas muy Nutritivas.
♥ La Manzana, por algo es llamada “la reina de las frutas”. Es una de las frutas más consumidas, está disponible durante todo el año, es bien tolerada por la mayoría de las personas y sus cualidades para la salud son innegables.
La manzana es una fruta muy completa. Aporta potasio, fósforo, fibra, calcio, sodio, magnesio, hidratos de carbono, hierro y vitaminas A, B, C y E.
Un 85% de su composición es agua, convirtiéndose en un alimento muy refrescante e hidratante. Además, por su contenido en azúcares naturales (fructosa, glucosa y sacarosa) es de fácil asimilación para el organismo.
Una de las propiedades más destacadas es su acción como reguladora intestinal. Por su contenido en fibra es útil como laxante para tratar el estreñimiento si se consume cruda y con piel, mientras que pelada, rallada y cocida tiene efecto astringente. Por eso, está especialmente indicada para casos de diarrea.
La manzana contiene, además, pectina, una fibra soluble que funciona como absorbente de toxinas y mejora las funciones del sistema digestivo, ayudando a purificar el organismo.
Jugo de Granadilla
La granadilla es una excelente fuente de potasio, fósforo y hierro. Es rica en vitamina A y B, por lo que su acción antioxidante mejora la salud y logra un equilibrio en el organismo. Almacena altas cantidades de fibra que ayuda a mejorar el tránsito intestinal.
Los Primeros Alimentos que podrá comer mi hijo.
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| Sophie, princesa I, comiendo sus primeras papillas |
Les ha pasado que están con esta incertidumbre de que alimentos mi bebé comerá para cuando cumpla los 6 meses y si lo aceptará?. A mí me pasó con mi primera hija, y ahora, lo estoy viviendo con la segunda. Si bien, es cierto, a veces sentimos que nuestro bebé cuando nos ve comer algo, nos queda mirando o como sintiéramos que se le antoja algo. Eso pasó conmigo, cuando le daba su fruta a mi princesa mayor de 2 años, ese día le estaba dando su granadilla, mientras a la pequeñita la tenía en mis piernas, solo quedaba mirando atentamente la cuchara de su hermana cuando llegaba a la boca, para ello, la pequeñita tenía 5 meses, así que, sentí introducirle pequeñas cantidades del juguito de la fruta(usando una cuchara aparte), solo le dí dos cucharaditas para que probara y vi que le gustó. Y esta nueva publicación, quise compartir con ustedes a todas aquellas mamis que estan a punto de dar alimentos a sus pequeños.
